7.9 C
Corfu
Κυριακή, 5 Φεβρουαρίου, 2023

Στην τελική ευθεία για το «24ο Φολκλορικό Φεστιβάλ Κέρκυρας»

Ένας θεσμός που ξεκίνησε από τα πρώτα βήματα του Λαοδάμα τη δεκαετία του '80 κι εξελίχτηκε στη μαζικότερη πολιτιστική εκδήλωση στο νησί, το Φολκλορικό...

Ξεκινάει το Κερκυραϊκό Καρναβάλι!

Την Κυριακή 5 Φεβρουαρίου 2023 στην Πλατεία Δημαρχείου έχει προγραμματιστεί η έναρξη του Κερκυραϊκού Καρναβαλιού. Συμμετέχουν: 12.00 Χορωδία Λυκείου Ελληνίδων 17.30: Η Κερκυραϊκή Μασκαράτα Οι Βενετσιάνοι του "ό,τι...

Η 102η Σύνοδος Πρυτάνεων Ελληνικών Πανεπιστημίων στην Κέρκυρα

H 102η Σύνοδος Πρυτάνεων Ελληνικών Πανεπιστημίων θα διεξαχθεί από τις 20 έως τις 23 Μαρτίου 2023, υπό την Προεδρία του Ιονίου Πανεπιστημίου και Προεδρεύοντα τον Καθηγητή Ανδρέα Φλώρο,...

Ένα φορτηγό με σκουπίδια από την παραλία της Κερασιάς μάζεψε η All For Blue

Με την ημέρα του Αγίου Βαλεντίνου να πλησιάζει, η ομάδα της All For Blue στην Κέρκυρα δείχνει την αγάπη της για τον ωκεανό. Η...

Συμβουλές για έναν φυσικό αποθηλασμό, από την Άρτεμις Μπόγδου

Οι αναγνώστες του C.S. ρωτούν και ο ειδικός δίνει την απάντηση

Η ερώτηση

«Έχω ένα κοριτσάκι 12 μηνών, το οποίο θηλάζει. Έχω προσπαθήσει να αποθηλάσω, χωρίς επιτυχία ωστόσο. Υπάρχουν κάποιες τεχνικές που θα μπορούσα να ακολουθήσω για τον ομαλό απογαλακτισμό;»

Απαντάει η Άρτεμις Μπόγδου/ Μαία

Αγαπητή μανούλα…

Ο αποθηλασμός είναι μια διαδικασία η οποία χρειάζεται υπομονή, αγάπη τρυφερότητα και κατανόηση. Δεν υπάρχει μαγική συνταγή πάρα μόνο γενικές οδηγίες που με χαρά θα σου δώσω όμως σε συμβουλεύω να τις ακολουθήσεις συνδυάζοντας τες πάντα με τις ιδιαιτερότητες του δικού σου παιδιού και του δικού σας θηλασμού. Έτσι θα καταφέρεις να πετύχεις το καλύτερο και λιγότερο επώδυνο αποτέλεσμα, ώστε να κλείσει αυτός ο κύκλος της ανιδιοτελούς προσφοράς τροφής και συναισθήματος με τον καλύτερο δυνατό τρόπο, αφήνοντας κάπου εκεί.. στο παιδικό υποσυνείδητο, ακόμη μια γλυκιά ανάμνηση μητρικής αγκαλιάς και φροντίδας.

Ξεκινάμε λοιπόν!! Πάμε να μάθουμε τα βήματα που θα σε βοηθήσουν να πετύχεις να αποθηλάσεις χωρίς να τραυματίσεις την ψυχούλα σου αλλά ούτε κι εκείνη του παιδιού σου.

Βήμα πρώτο: οπλίσου με υπομονή και επιμονή, ίσως και με καμία βαλεριάνα!

Βήμα δεύτερο: εκπαίδευσε το μικρό σου να πίνει από ποτηράκι εκπαιδευτικό ή ακόμα και από κανονικό ποτήρι με καλαμάκι. Μπορείς βέβαια να δώσεις και μπουκάλι όμως δε θα στο συνιστούσα από τη στιγμή που η κόρη σου είναι αρκετά μεγάλη ώστε να μπορεί να χρησιμοποιήσει ποτήρι. Όταν βεβαιωθείς πως τα καταφέρατε τότε θα αρχίσεις να τις δίνεις και γάλα από το ποτήρι εκτός από το νερό και το χυμό της.

Βήμα τρίτο: επέλεξε με προσοχή τη χρονική στιγμή που θα ξεκινήσει ο απογαλακτισμός. Αν η μικρή σου βιώνει σημαντικές αλλαγές(ετοιμάζεται να πάει στον παιδικό σταθμό, περιμένει αδελφάκι, μετακομίσατε σε καινούριο σπίτι ή ακόμα κι αν βγάζει δόντια) δεν είναι κατάλληλη η στιγμή. Περίμενε να είναι όλα σχετικά ήρεμα στη ζωή του παιδιού σου για να ξεκινήσεις.

Βήμα τέταρτο: άφηνε πάντα το στήθος για το τέλος (εκτός από την ώρα του ύπνου). Όταν ξυπνάει το πρωί ή από το μεσημεριανό της ύπνο, αν πεινάει και θέλει ένα γεύμα πρόσφερε της κάτι να πιει(χυμό φρούτων λαχανικών ή ακόμα και γάλα που στην αρχή θα το αναμειγνύεις με δικό σου για να της είναι πιο εύκολο να το πιει μειώνοντας σταδιακά την ποσότητα του) ή ένα σνακ ή κανονικό γεύμα. Αν εξακολουθεί να διαμαρτύρεται για το στήθος ενώ η όρεξη της έχει ικανοποιηθεί, τότε μπορείς να της το δώσεις.

Βήμα πέμπτο: περιόρισε των αριθμό των ημερησίων θηλασμών. Άρχισε από αυτούς για τους οποίους η κόρη σου δείχνει το λιγότερο ενδιαφέρον. Η διαδικασία αυτή θα διαρκέσει πιθανώς εβδομάδες γιατί καλό θα ήταν από τη στιγμή που κόβεις τον ένα θηλασμό να περιμένεις ένα διάστημα 5-7 ημερών έως ότου κόψεις και τον επόμενο. Αυτό θα γίνει πιο εύκολο αν αλλάξετε τις καθημερινές σας συνήθειες, πράγμα που σημαίνει να πηγαίνετε σε μέρη όπου δε συνήθιζε να θηλάζει, για ψώνια, στην παιδική χαρά ή βόλτα με το αυτοκίνητο. Τελικά, περιοριστείτε σε ένα και μόνο θηλασμό, τον αγαπημένο της. Αυτός, στις περισσότερες περιπτώσεις, είναι την ώρα του ύπνου, όμως υπάρχουν και παιδιά που είναι περισσότερο δεμένα με τον πρώτο πρωινό θηλασμό. Υποθέτοντας πως ο αγαπημένος θηλασμός της κόρης σου είναι εκείνος του βραδινού ύπνου αφού δυστυχώς αυτό είναι κάτι που δε μου διευκρίνισες, περνάμε στο επόμενο βήμα.

Βήμα έκτο: θήλαζε καλύτερα πριν πάρα μετά τη συνηθισμένη ρουτίνα του ύπνου (μπάνιο, μασάζ, πιτζάμα). Προσπάθησε να μην αφήνεις τη μικρή σου να αποκοιμιέται στο στήθος σου, βάζοντας μουσική, μιλώντας ή τραγουδώντας της.

Βήμα έβδομο: σταμάτα και τον τελευταίο θηλασμό. Ένας τρόπος για να κάνεις ευκολότερη αυτή την τελευταία διακοπή είναι να ζητήσεις από το μπαμπά ή τη γιαγιά να βάζουν κάποια βραδιά τη μικρή για ύπνο ενώ εσύ θα λείπεις από το σπίτι. Και η απόσπαση της προσοχής με ένα καινούριο παιχνίδι ή βιβλίο μπορεί επίσης να βοηθήσει.

Αυτά από μένα!! Good Luck! Και να θυμάσαι πως αρκετή έξτρα αγάπη και προσοχή, σε άλλες μορφές, θα είναι απαραίτητη τώρα. Προσπάθησε η κόρη σου κι εσύ να βγαίνετε έξω πιο συχνά, διάβασε της ιστορίες, χάιδεψε της την πλατούλα, τραγουδήστε, χορέψτε! Είναι μια καινούρια αρχή στη ζωή του παιδιού σου, που μεγαλώνει. Θα του είσαι ακόμα απαραίτητη, απλά με διαφορετικούς τρόπους!

Φιλικά,

Άρτεμις

ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ

Στην τελική ευθεία για το «24ο Φολκλορικό Φεστιβάλ Κέρκυρας»

Ένας θεσμός που ξεκίνησε από τα πρώτα βήματα του Λαοδάμα τη δεκαετία του '80 κι εξελίχτηκε στη μαζικότερη πολιτιστική εκδήλωση στο νησί, το Φολκλορικό...

Ξεκινάει το Κερκυραϊκό Καρναβάλι!

Την Κυριακή 5 Φεβρουαρίου 2023 στην Πλατεία Δημαρχείου έχει προγραμματιστεί η έναρξη του Κερκυραϊκού Καρναβαλιού. Συμμετέχουν: 12.00 Χορωδία Λυκείου Ελληνίδων 17.30: Η Κερκυραϊκή Μασκαράτα Οι Βενετσιάνοι του "ό,τι...

Η 102η Σύνοδος Πρυτάνεων Ελληνικών Πανεπιστημίων στην Κέρκυρα

H 102η Σύνοδος Πρυτάνεων Ελληνικών Πανεπιστημίων θα διεξαχθεί από τις 20 έως τις 23 Μαρτίου 2023, υπό την Προεδρία του Ιονίου Πανεπιστημίου και Προεδρεύοντα τον Καθηγητή Ανδρέα Φλώρο,...

Ένα φορτηγό με σκουπίδια από την παραλία της Κερασιάς μάζεψε η All For Blue

Με την ημέρα του Αγίου Βαλεντίνου να πλησιάζει, η ομάδα της All For Blue στην Κέρκυρα δείχνει την αγάπη της για τον ωκεανό. Η...

Διάλεξη του Κ. Ζερβόπουλου: «Οι μελοποιήσεις του “Ύμνου εις την Ελευθερίαν” από το Ν. Μάντζαρο»

Τιμώντας την επέτειο των 200 χρόνων από τη συγγραφή του «Ύμνου εις την Ελευθερίαν» - Διάλεξη Κώστα Ζερβόπουλου, Δρ. Μουσικολογίας Ιονίου Πανεπιστημίου Η Εταιρεία Κερκυραϊκών...