9.4 C
Corfu
Παρασκευή, 26 Φεβρουαρίου, 2021
Αρχική BLOGGING ΔΙΑΙΤΑ

ΔΙΑΙΤΑ

Σπ. Νικομάνη: tips για να αποφύγουμε το βραδινό τσιμπολόγημα

Από την Σπυριδούλα Νικομάνη/ Διαιτολόγος- Διατροφολόγος Και τελικά πήρες τη μεγάλη απόφαση….Ναι, θα κάνεις σωστή διατροφή…Επισκέφτηκες το διαιτολόγο σου, πήρες με χαρά το νέο πλάνο...

To do list (για να μην πάρεις γραμμάριο τις φετινές γιορτές…)

Διανύοντας ήδη τον μήνα των εορτών, το C.S.com σπεύδει να χαρίσει... έγκαιρα τα χρήσιμα diet tips του, δια χειρός της ειδικού. Γράφει η Σοφία Παπινικού...

Δίαιτα και διατροφή τους καιρούς της καραντίνας

Το top-10 συμβουλών για τη θωράκιση του οργανισμού σας, διαρκούντος του lockdown. Γράφει η Σοφία Παπικινού / Κλινικός Διαιτολόγος - Διατροφολόγος, MSs Η ΔΙΑΤΡΟΦΗ ανέκαθεν αποτελούσε...

Διατροφή στο σχολείο…

Γιατί η διατροφή των παιδιών 6-12 ετών, είναι υψίστης σημασίας... Γράφει η Σοφία Παπινικού/ Κλινική Διαιτολόγος – Διατροφολόγος MSs Η διατροφή των παιδιών ηλικίας 6-12 ετών,...

Diet / Με αυτή τη διατροφή, ξέχνα το κρυολόγημα!

Μπήκε φθινόπωρο. Ο καιρός μας τα χαλάει και τα κρυολογήματα παραμονεύουν. Κι όμως, υπάρχουν διατροφικά tips – ασπίδες... Γράφει η Σοφία Παπικινού / Κλινική Διαιτολόγος...

Diet / Μαύρη σοκολάτα, μια θρεπτική κι ωφέλιμη απόλαυση

Mια απ’ τις καλύτερες πηγές αντιοξειδωτκών στον κόσμο... Γράφει η Σοφία Παπικινού / Κλινικός Διαιτολόγος – Διατροφολόγος MSc ΣΟΚΟΛΑΤΑ... Τα λόγια είναι περιττά για οτιδήποτε σχετίζεται...

Diet / Μια μπίρα, στην… υγειά σας (χωρίς «μπιροκοιλιά»)!

Τα απίστευτα και... ατελείωτα οφέλη της (φρέσκιας) μπίρας στην υγεία και ο... μύθος πως παχαίνει. Γράφει η Σοφία Παπικινού / Κλινική Διαιτολόγος – Διατροφολόγος MSs ΕΩΣ...

Τα πάντα για τον γλυκαιμικό δείκτη

Ρυθμίστε το βάρος σας με τον πιο υγιεινό τρόπο... Γράφει η Σοφία Παπικινού / Κλινικός Διαιτολόγος, Διατροφολόγος MSs Ο ΓΛΥΚΑΙΜΙΚΟΣ δείκτης είναι ένα εργαλείο που μας...

Απλά (διατροφικά) tips για να απαλλαγείς από την κυτταρίτιδα

Όταν το καλοκαίρι οδεύει προς την κορύφωσή του, όμως η κυτταρίτιδα δεν λέει να φύγει. Γράφει η Σοφία Παπικινού / Κλινική Διαιτολόγος – Διατροφολόγος MSc ΤΟ...

ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ

Εθελοντική αιμοδοσία από τον Πολ. Σύλλογο Καρουσάδων

Ο Πολιτιστικός Σύλλογος Καρουσάδων θα πραγματοποιήσει εθελοντική αιμοδοσία το Σάββατο 27 Φεβρουαρίου στις 17:00 στο Πνευματικό Κέντρο Καρουσάδων. Θα τηρηθούν όλα τα υγειονομικά πρωτόκολλα ασφαλείας. Παρακαλείστε...

Τι DEAL έκανε τελικά η Νατάσα Ζώτου; (video)

Στο επεισόδιο της Πέμπτης του τηλεπαιχνιδιού “DEAL” στον τηλεοπτικό σταθμό Alpha, που παρουσιάζει ο Χρήστος Φερεντίνος, συμμετείχε η Κερκυραία Νατάσα Ζώτου. Δείτε στον παρακάτω σύνδεσμο τι...

Στ. Γκίκας: Σημαντικές δράσεις της Βουλής στην Κέρκυρα για την Επέτειο της Επανάστασης του 1821

Συνέδριο με θέμα τον πρώιμο Ελληνικό συνταγματικό βίο και την εμπειρία των Ιονίων Νήσων την περίοδο 1800-1864 Συνάντηση με τον Πρόεδρο της Βουλής, Κωνσταντίνο Τασούλα, είχε...

Κερκυραϊκή συμμετοχή στο σημερινό “DEAL”

Στο σημερινό επεισόδιο του τηλεπαιχνιδιού "DEAL" στον τηλεοπτικό σταθμό Alpha, που παρουσιάζει ο Χρήστος Φερεντίνος, συμμετέχει η Κερκυραία Νατάσα Ζώτου. Δείτε στον παρακάτω σύνδεσμο το...

Κοινωνικές & πολιτιστικές προτάσεις του Συλλόγου Ανεμόμυλου

Δημιουργία προτομής, της εμβληματικής δικής μας Ρένας Βλαχοπούλου, της πρέσβειρας της Κέρκυρας! Το Διοικητικό Συμβούλιο του Πολιτιστικού Συλλόγου Ανελόμυλου αποφάσισε μια σειρά ενεργειών απαραίτητων για...