29.9 C
Corfu
Σάββατο, 25 Ιουνίου, 2022
Αρχική BLOGGING ΔΙΑΙΤΑ

ΔΙΑΙΤΑ

Πείνα και Κορεσμός: Πώς μπορούμε να μάθουμε να ακούμε το σώμα μας;

Γράφει η Αγγελική Γαρνέλη/ Διαιτολόγος- Διατροφολόγος Η πείνα και ο κορεσμός είναι έμφυτοι στα μωρά. Το μωρό κλαίει όταν πεινάει και σταματάει να τρώει όταν...

“Αν κάνω νηστεία θα παχύνω;” 5 + 1 μύθοι

Γράφει η Μάγδα Μεσημέρη / Διαιτολόγος – Διατροφολόγος Διανύουμε την περίοδο της Σαρακοστής, όπου μερικοί από εσάς κρατάτε το 40ήμερο της νηστείας, ενώ άλλοι...

Παγκόσμια Ημέρα κατά του Καρκίνου: «Μην εύχεσαι να μη σου τύχει. Φρόντισε να μη σου συμβεί»

Γράφει η Τίνα Βλάχου/ Διαιτολόγος-Διατροφολόγος, MSc Η Παγκόσμια Ημέρα για τον Καρκίνο διοργανώνεται κάθε χρόνο από τον Διεθνή Οργανισμό Έρευνας για τον Καρκίνο με σκοπό την ευαισθητοποίηση...

Δίαιτα: ο Γενάρης είναι ο μήνας των αλλαγών;

Γράφει η Τίνα Βλάχου/ Διαιτολόγος-Διατροφολόγος, MSc Η έναρξη μιας νέας χρονιάς συνοδεύεται συνήθως από μια  προσωπική ενδοσκόπηση. Είναι αυτή η περίοδος που σκέφτεσαι πώς θα ήθελες να...

Οι θερμίδες του Σαββατοκύριακου

Μήπως σαμποτάρουν την προσπάθεια σου να αδυνατίσεις; Γράφει η Τίνα Βλάχου/ Διαιτολόγος-Διατροφολόγος, MSc Από Δευτέρα δίαιτα λες κάθε φορά και όντως ξεκινάς! Ακολουθείς το πρόγραμμα σου κατά γράμμα,...

16 Οκτωβρίου, Παγκόσμια Ημέρα Διατροφής: «Οι Δράσεις μας είναι το Μέλλον μας»

Γράφει η Τίνα Βλάχου/ Διαιτολόγος-Διατροφολόγος, MSc Η 16η Οκτωβρίου έχει θεσπιστεί από τον ΟΗΕ ως Παγκόσμια Ημέρα Διατροφής, με σκοπό όχι μόνον να τονιστεί η σπουδαιότητα της...

1η Οκτωβρίου: Παγκόσμια Ημέρα Καφέ. 3+1 λόγοι για να τη γιορτάσουμε

Με αφορμή την σημερινή Παγκόσμια Ημέρα Καφέ Γράφει η Τίνα Βλάχου/ Διαιτολόγος-Διατροφολόγος, MSc Ο καφές είναι για τους περισσότερους αναπόσπαστο κομμάτι της καθημερινότητας τους. Για κάποιους λειτουργεί σαν...

Τα σχολεία άνοιξαν! Τι παγούρι να του πάρω;

Γράφει η Τίνα Βλάχου/ Διαιτολόγος-Διατροφολόγος, MSc Λίγο πριν χτυπήσει το πρώτο κουδούνι, γονείς και παιδιά τρέχουμε να προμηθευτούμε τα απαραίτητα: τσάντες, κασετίνες, μολύβια, γόμες, ξύστρες,...

Κάθε κατεργάρης στον πάγκο… της κουζίνας του!

Γράφει η Τίνα Βλάχου/ Διαιτολόγος-Διατροφολόγος, MSc Το καλοκαίρι για κάποιους σημαίνει διακοπές, ενώ για κάποιους άλλους εξαντλητικές ώρες δουλειάς χωρίς ρεπό. Είτε ανήκεις στους πρώτους,...

ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ

Μαθητικές συναυλίες καθημερινά από τη ΦΕ “Μάντζαρος”

Η Φιλαρμονική Εταιρία "Μάντζαρος", την τελευταία εβδομάδα του Ιουνίου, καθημερινά, διοργανώνει μαθητικές συναυλίες, στην Αίθουσα Εκδηλώσεων της Φιλαρμονικής. Το αναλυτικό πρόγραμμα των συναυλιών έχει ως...

Το Μουσικό Φεστιβάλ Παξών ξαναρχίζει μετά από 2 χρόνια – Όλο το πρόγραμμα

Το Paxos Music Festival σε παραγωγή των Φίλων Παξών ξαναρχίζει αυτό το καλοκαίρι μετά από δύο χρόνια περιορισμών και lockdown λόγω του COVID 19. Αυτή...

“Ο άνθρωπος του Θεού” …στον Άγ. Ιωάννη Παρελίων

Μέσα από την οθόνη του The Moonlight Cinema Caravan Το Σάββατο 25/6, στις 21:30 στο Archontiko Petrettini Boutique Hotel, Agios Ioannis Parellion, μέσα από...

Αυλή Μεζεδοπωλείο: Μια “αυλή γεύσεων” στον Κόλπο της Γαρίτσας

Το Μεζεδοπωλείο η "Αυλή" είναι μια οικογενειακή επιχείρηση, όπου  όλα γίνονται με μεράκι και φροντίδα. Από το 2009 που άνοιξε τις πόρτες της, κέρδισε...

Προσπάθεια για σύνδεση Κέρκυρας-Μ. Βρετανίας το χειμώνα

Η αναπληρώτρια πρέσβειρα της Βρετανίας στην Ελλάδα Susan Geary επισκέφτηκε σήμερα Πέμπτη 21/6, το πρωί, τη Δήμαρχο Κεντρικής Κέρκυρας και Διαποντίων Νήσων  Μερόπη Υδραίου. Η συνάντηση...