27.9 C
Corfu
Σάββατο, 28 Μαΐου, 2022
Αρχική BLOGGING ΔΙΑΙΤΑ

ΔΙΑΙΤΑ

Τι πρέπει να τρώμε και τι να αποφεύγουμε στον καύσωνα

Γράφει η Γιώτα Ροζάνα/ Blogger Ο καύσωνας κατέφθασε δριμύτερος και αυτή τη φορά ενδέχεται να μας ταλαιπωρήσει αρκετά. Τι είναι όμως ο κάυσωνας; Πρόκειται για...

Οι… μύθοι του καλοκαιριού από την Σοφία Παπικινού

Τα πέντε πιο συνήθη διατροφικά σφάλματα που κάνουμε στη... ζέστη! Γράφει η Σοφία Παπικινού / Κλινική Διαιτολόγος – Διατροφολόγος MSc ΤΟ ΚΑΛΟΚΑΙΡΑΚΙ είναι στα... ντουζένια του...

7 tips για να αποφύγεις τις περιττές θερμίδες του Supermarket

Γράφει η Τίνα Βλάχου/ Διαιτολόγος- Διατροφολόγος Msc Την εποχή της καραντίνας και ειδικά τους χειμερινούς μήνες, η έξοδος για τα ψώνια στο supermarket αποτέλεσε για...

Διατροφικές οδηγίες για την πασχαλινή περίοδο

Γράφει η Σοφία Παπικινού/ Κλινικός Διαιτολόγος Διατροφολόγος Msc Το Πάσχα έφτασε και η ανάγκη για σωστή διατροφή, πιο επιτακτική από ποτέ. Το διατροφικό παράδοξο της...

6 τρόποι για να αποκτήσετε τα ιδανικά κιλά δουλεύοντας από το σπίτι

Γράφει η Άρτεμις Δρυγιαννάκη/ Ειδικός Εφαρμογών Διαιτητικής likewoman.gr Μέσα στις νέες συνθήκες που ζούμε αλλάζουν και οι παράγοντες που επηρεάζουν όχι μόνο τον τρόπο ζωής...

‘Ηρθε η άνοιξη, ήρθαν και οι αγκινάρες

Από την Άρτεμις Δρυγιαννάκη/ Ειδικός Εφαρμογών Διαιτητικής H διαδικασία απώλειας βάρους μπορεί να μη φέρει αρχικά τα επιθυμητά αποτελέσματα. Εφόσον κάνετε μια ισορροπημένη διατροφή είναι σίγουρα...

Μαρία Ψωμά: Οι διαλυτές φυτικές ίνες είναι αυτές που μειώνουν το σπλαχνικό λίπος

Από την Μαρία Ψωμά/ Ιατρός Βιοπαθολόγος παχυσαρκίας Το συνολικό λίπος ή το υποδόριο λίπος το οποίο βρίσκεται κάτω απο το δέρμα δεν έχει την ίδια...

Σπ. Νικομάνη: tips για να αποφύγουμε το βραδινό τσιμπολόγημα

Από την Σπυριδούλα Νικομάνη/ Διαιτολόγος- Διατροφολόγος Και τελικά πήρες τη μεγάλη απόφαση….Ναι, θα κάνεις σωστή διατροφή…Επισκέφτηκες το διαιτολόγο σου, πήρες με χαρά το νέο πλάνο...

To do list (για να μην πάρεις γραμμάριο τις φετινές γιορτές…)

Διανύοντας ήδη τον μήνα των εορτών, το C.S.com σπεύδει να χαρίσει... έγκαιρα τα χρήσιμα diet tips του, δια χειρός της ειδικού. Γράφει η Σοφία Παπινικού...

ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ

Έκθεση «Περιπλανώμενοι Nομάδες στην Κεντρική Ασία» στο Μουσείο Ασιατικής Τέχνης

Επισκεφτείτε την τρέχουσα περιοδική έκθεση: «Περιπλανώμενοι Nομάδες στην Κεντρική Ασία» από την ιδιωτική συλλογή του Frank Martin Diehr, στο Μουσείο Ασιατικής Τέχνης. Η έκθεση εστιάζει...

«Στέλλα κοιμήσου» στο Παλαιό Ψυχιατρείο από το Τμήμα Τεχνών Ήχου & Εικόνας

Η φοιτητική θεατρική ομάδα του Τμήματος Τεχνών Ήχου και Εικόνας του Ιονίου Πανεπιστημίου, Avarts Theatre, στο πλαίσιο του 15ου Φεστιβάλ Οπτικοακουστικών Τεχνών, Audiovisual Arts...

Η Τρομπονίστρια της Τζαζ Karin Hammar και οι Fab 4 στην Κέρκυρα

ΣΕΜΙΝΑΡΙΟ  Δευτέρα 30 Μαΐου, Studio του Δημοτικού Θεάτρου Κέρκυρας, 19.00 Για τους φοιτητές της τζαζ του Ιονίου Πανεπιστημίου και κάθε ενδιαφερόμενο ΣΥΝΑΥΛΙΑ  Δευτέρα 30 Μαΐου, Studio του Δημοτικού...

Συναυλία της Καμεράτας του Ι.Π. στο Μουσείο Ασιατικής Τέχνης

Στα πλαίσια του εορτασμού των 30 χρόνων του Τμήματος Μουσικών Σπουδών του Ιονίου Πανεπιστημίου, σας προσκαλούμε σε συναυλία με την «Ionian Camerata» του Τμήματος...

Συναυλία μουσικής μπαρόκ στο Παλαιό Φρούριο

Μια συναυλία μουσικής μπαρόκ για τα 30 χρόνια από την ίδρυση του Τμήματος Μουσικών Σπουδών του Ιονίου Πανεπιστημίου θα γίνει στις 29 Μαΐου, 20.30,...