27.9 C
Corfu
Σάββατο, 28 Μαΐου, 2022
Αρχική BLOGGING ΔΙΑΙΤΑ

ΔΙΑΙΤΑ

Δίαιτα και διατροφή τους καιρούς της καραντίνας

Το top-10 συμβουλών για τη θωράκιση του οργανισμού σας, διαρκούντος του lockdown. Γράφει η Σοφία Παπικινού / Κλινικός Διαιτολόγος - Διατροφολόγος, MSs Η ΔΙΑΤΡΟΦΗ ανέκαθεν αποτελούσε...

Διατροφή στο σχολείο…

Γιατί η διατροφή των παιδιών 6-12 ετών, είναι υψίστης σημασίας... Γράφει η Σοφία Παπινικού/ Κλινική Διαιτολόγος – Διατροφολόγος MSs Η διατροφή των παιδιών ηλικίας 6-12 ετών,...

Diet / Με αυτή τη διατροφή, ξέχνα το κρυολόγημα!

Μπήκε φθινόπωρο. Ο καιρός μας τα χαλάει και τα κρυολογήματα παραμονεύουν. Κι όμως, υπάρχουν διατροφικά tips – ασπίδες... Γράφει η Σοφία Παπικινού / Κλινική Διαιτολόγος...

Diet / Μια μπίρα, στην… υγειά σας (χωρίς «μπιροκοιλιά»)!

Τα απίστευτα και... ατελείωτα οφέλη της (φρέσκιας) μπίρας στην υγεία και ο... μύθος πως παχαίνει. Γράφει η Σοφία Παπικινού / Κλινική Διαιτολόγος – Διατροφολόγος MSs ΕΩΣ...

Τα πάντα για τον γλυκαιμικό δείκτη

Ρυθμίστε το βάρος σας με τον πιο υγιεινό τρόπο... Γράφει η Σοφία Παπικινού / Κλινικός Διαιτολόγος, Διατροφολόγος MSs Ο ΓΛΥΚΑΙΜΙΚΟΣ δείκτης είναι ένα εργαλείο που μας...

Απλά (διατροφικά) tips για να απαλλαγείς από την κυτταρίτιδα

Όταν το καλοκαίρι οδεύει προς την κορύφωσή του, όμως η κυτταρίτιδα δεν λέει να φύγει. Γράφει η Σοφία Παπικινού / Κλινική Διαιτολόγος – Διατροφολόγος MSc ΤΟ...

Χάστε τα περιττά κιλά ενόψει παραλίας

Τα «μυστικά» σε διατροφή και άσκηση, που εγγυούνται την ωραία καλοκαιρινή εμφάνιση. Γράφει η Σοφία Παπικινού / Κλινικός Διαιτολόγος - Διατροφολόγος MSc ΜΠΗΚΑΜΕ πια, για τα...

Diet / Μαύρη σοκολάτα, μια θρεπτική κι ωφέλιμη απόλαυση

Mια απ’ τις καλύτερες πηγές αντιοξειδωτκών στον κόσμο... Γράφει η Σοφία Παπικινού / Κλινικός Διαιτολόγος – Διατροφολόγος MSc ΣΟΚΟΛΑΤΑ... Τα λόγια είναι περιττά για οτιδήποτε σχετίζεται...

ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ

Έκθεση «Περιπλανώμενοι Nομάδες στην Κεντρική Ασία» στο Μουσείο Ασιατικής Τέχνης

Επισκεφτείτε την τρέχουσα περιοδική έκθεση: «Περιπλανώμενοι Nομάδες στην Κεντρική Ασία» από την ιδιωτική συλλογή του Frank Martin Diehr, στο Μουσείο Ασιατικής Τέχνης. Η έκθεση εστιάζει...

«Στέλλα κοιμήσου» στο Παλαιό Ψυχιατρείο από το Τμήμα Τεχνών Ήχου & Εικόνας

Η φοιτητική θεατρική ομάδα του Τμήματος Τεχνών Ήχου και Εικόνας του Ιονίου Πανεπιστημίου, Avarts Theatre, στο πλαίσιο του 15ου Φεστιβάλ Οπτικοακουστικών Τεχνών, Audiovisual Arts...

Η Τρομπονίστρια της Τζαζ Karin Hammar και οι Fab 4 στην Κέρκυρα

ΣΕΜΙΝΑΡΙΟ  Δευτέρα 30 Μαΐου, Studio του Δημοτικού Θεάτρου Κέρκυρας, 19.00 Για τους φοιτητές της τζαζ του Ιονίου Πανεπιστημίου και κάθε ενδιαφερόμενο ΣΥΝΑΥΛΙΑ  Δευτέρα 30 Μαΐου, Studio του Δημοτικού...

Συναυλία της Καμεράτας του Ι.Π. στο Μουσείο Ασιατικής Τέχνης

Στα πλαίσια του εορτασμού των 30 χρόνων του Τμήματος Μουσικών Σπουδών του Ιονίου Πανεπιστημίου, σας προσκαλούμε σε συναυλία με την «Ionian Camerata» του Τμήματος...

Συναυλία μουσικής μπαρόκ στο Παλαιό Φρούριο

Μια συναυλία μουσικής μπαρόκ για τα 30 χρόνια από την ίδρυση του Τμήματος Μουσικών Σπουδών του Ιονίου Πανεπιστημίου θα γίνει στις 29 Μαΐου, 20.30,...