Γράφει η Τάνια Νικολοπούλου/ likewoman.gr
Ο Αύγουστος έφυγε και μαζί του έφυγαν και οι διακοπές. Καλό μας Σεπτέμβρη λοιπόν!
Αντίο παραλία! Αντίο ξενοιασιά! Και αντίο μαύρισμα! Ή και όχι! Μπορεί να μην ξαναπάμε στην παραλία, αλλά μπορούμε να κάνουμε κάποια απλά πράγματα για να διατηρήσουμε το μαύρισμά μας. Πέρσι, την πάτησα παταγωδώς και μέσα σε 2 εβδομάδες από την επιστροφή μου, έμοιαζα λες και δεν είχα πάει καθόλου στην παραλία. Έτσι, έψαξα τι μπορώ να κάνω για να σώσω το ηλιοκαμένο μου χρώμα! Η έρευνά μου αυτή, με βοήθησε πολύ το να καταλάβω τι ακριβώς είναι το μαύρισμα. Το δέρμα μας, λοιπόν, αποτελείται από στιβάδες. Αυτό που βλέπουμε εμείς ως μαύρισμα είναι οι εξωτερικές στιβάδες που λόγω της έκθεσης τους στον ήλιο μαύρισαν για να μας προστατέψουν.
Αποφύγετε την απολέπιση
Κάθε φορά που κάνουμε απολέπιση ρίχνουμε την εξωτερική στιβάδα δέρματος και επιταχύνουμε «το άσπρισμα». Αποφύγετε λοιπόν τις κρέμες απολέπισης, τα σφουγγάρια από λούφα, την αποτρίχωση με κερί και το ξύρισμα με ξυραφάκι (η αποτρίχωση με μηχανή δεν επηρεάζει).
Ενυδάτωση
Για να διατηρήσουμε το μαύρισμα πρέπει να ενυδατώνουμε συστηματικά το δέρμα εμποδίζοντας το να πέσει. Χρησιμοποιώντας ενυδατική κρέμα καθημερινά και φροντίζοντας να πίνουμε τουλάχιστον 2 λίτρα νερό την μέρα βοηθάμε το δέρμα και εξωτερικά και εσωτερικά. Πάντα σε ότι αφορά στην διατήρηση του δέρματος σε καλή κατάσταση, η ενυδάτωση είναι το παν και τι καλύτερο από την φυσική ενυδάτωση που σου προσφέρει το νερό. Συγκεκριμένα, η κρέμα ενυδατώνει τις εξωτερικές και το νερό τις εσωτερικές στιβάδες του δέρματος δίνοντάς σου μια πιο ολοκληρωμένη περιποίηση.
Μην αποφεύγετε τον ήλιο
Το μεγαλύτερο λάθος που έκανα πέρσι ήταν το ότι σταμάτησα να βγαίνω έξω τις ώρες του ήλιου και απορροφήθηκα στην δουλειά μου. Δεν λέω ήμουν αποδοτική, αλλά θα μπορούσα να επιλέξω να περπατάω από την μεριά του ήλιου και όχι τις σκιάς στον δρόμο και να κάνω τις εξωτερικές δουλειές μου την ώρα που είχε έξω ακόμα φως. Μόλις το σώμα σου αρχίσει να αντιλαμβάνεται ότι ο ήλιος τελείωσε αρχίζει να ρίχνει τις εξωτερικές στιβάδες, γιατί δεν τις χρειάζεται πια για να με προστατέψει.
Αντηλιακό
Μπορεί να ακούγεται περίεργο, αλλά το αντηλιακό έχει ενυδατικές ιδιότητες αλλά κυρίως προστατεύει από τον ήλιο. Είναι πολύ εύκολο να καείς χωρίς να το αντιληφθείς και έτσι να χάσεις όλο σου το μαύρισμα μια και το δέρμα θα πρέπει να ανανεωθεί για να γιατρευτεί.
Με πολύ νερό, ενυδατική, λίγο ήλιο και χωρίς απολέπιση μπορείς τελικά να κρατήσεις για περισσότερο χρόνο το χρώμα του καλοκαιριού.