13.8 C
Corfu
Πέμπτη, 29 Οκτωβρίου, 2020
More

    Τελευταίες Δημοσιεύσεις

    29/10/1673: Καθιερώνεται η λιτανεία του «Πρωτοκύριακου»

    Μια στιγμή της κερκυραϊκής διαχρονικότητας, μέσα από 160 λέξεις. Επιμέλεια: Ηλίας Αλεξόπουλος ΟΙ ΣΥΝΔΙΚΟΙ – εκπρόσωποι...

    5+1 βιβλία για την Κέρκυρα των χρόνων του Πολέμου (1940-’44)

    Η book top-list του Corfustories.com με αφορμή τη φετινή επέτειο της 28ης Οκτωβρίου Επιμέλεια: Ηλίας Αλεξόπουλος

    Παρούσα η Κέρκυρα στην πανελλαδική εκδήλωση ταυτόχρονου, δημόσιου θηλασμού

    Την Κυριακή (1/11, 11.00 π.μ.), σε διαδικτυακή, φέτος, εκδήλωση, λόγω των Covid περιορισμών. ΣΤΗΝ ΠΑΝΕΛΛΑΔΙΚΗ εκδήλωση ταυτόχρονου δημοσίου θηλασμού,...

    Γιορτάζοντας την 28η στα χρόνια του κορωνοϊού…

    Σε πρωτόγνωρες συνθήκες οι φετινοί εορτασμοί και στο νησί, αν και οι... ιδιωτικές «πινελιές» δεν έλειψαν. ΑΝΗΜΕΡΑ της εθνικής...

    4+1 συνήθειες για οικονομία στα καθημερινά ψώνια

    Γράφει η Ζιζή Πατέλη

    Τώρα που ο καιρός κρυώνει σιγά- σιγά και η οικογένεια- αναγκαστικά- μαζεύεται περισσότερο στο σπίτι, μπορεί να νιώθετε ήδη ότι είναι δύσκολο να μένει το ψυγείο σας συνεχώς γεμάτο. Οι οικογένεια, όμως δε είναι ο μόνος λόγος. Έρευνες έχουν δείξει ότι το κόστος αγοράς προϊόντων σούπερ μάρκετ έχει αυξηθεί αισθητά, το τελευταίο εξάμηνο.

    Πέραν, λοιπόν, του γεγονότος ότι οι επισκέψεις σας σε σούπερ μάρκετ σας κοστίζουν ακριβότερα, ας εξετάσουμε μαζί κάποιες συνήθειές σας που ίσως θα βοηθήσουν να ελέγχετε το ποσό που δαπανάτε. Μοιράζομαι μαζί σας τις 5 καλύτερες στρατηγικές που εφαρμόζω όταν πηγαίνω για ψώνια…

    1. Προγραμματίστε την εβδομάδα

    Αν μπορέσετε να φτιάξετε ένα πλάνο για το φαγητό κάθε μέρας της εβδομάδας, θα καταφέρετε να μειώσετε ψώνια αφού θα αγοράσετε τα υλικά εκείνα που θα χρειαστείτε για την παρασκευή των συγκεκριμένων μενού. Μην ξεχάσετε να συμπεριλάβετε στο μενού και τα διάφορα σνακς που θα χρειαστείτε. Είναι σημαντικό ιδιαίτερα όταν υπάρχουν παιδιά στο σπίτι. Αν ψάχνετε συνταγές, μείνετε σε εκείνες που πιθανά να χρειάζονται όμοια ή παρόμοια υλικά, έτσι ώστε να αποφύγετε να πετάτε φαγητό. Να ελέγχετε πάντα την τροφοθήκη και το ψυγείο πριν φύγετε για το σούπερ μάρκετ. Για να είστε σίγουροι τι πραγματικά χρειάζεστε. Αν χρειάζεστε έμπνευση, αναζητήστε συνταγές με υλικά που ήδη διαθέτετε. Για ακόμη περισσότερη οικονομία, προγραμματίστε τι θα μαγειρέψετε μέσα στην εβδομάδα, βασιζόμενοι- όσο γίνεται- στις προσφορές της εβδομάδας που έχει η αλυσίδα την οποία επισκέπτεστε.

    2. Κυνηγήστε τα προγράμματα πόντων

    OK,ναι, δε μπορούν όλοι να παρακολουθούν τις προσφορές, τα φυλλάδια, κουπόνια κτλ. Αυτό, όμως δε σημαίνει ότι θα πρέπει να πληρώνετε ακριβά ό,τι αγοράζετε. Μπορείτε να αποκτήσετε κάρτα πόντων από τα σούπερ μάρκετ τα οποία επισκέπτεστε, όπου αυτό είναι διαθέσιμο. Θα σας βοηθήσει να έχετε κουπόνια πόντων ή έκπτωσης, αλλά και προσφορές μόνο για εσάς. Ακόμη κι ο τρόπος πληρωμής μπορεί να σας βοηθήσει να μαζέψετε πόντους ή να έχετε επιστροφή σε χρήματα. Υπάρχουν πολλά τέτοια προγράμματα στις τράπεζες. Ψάξτε τα!

    3. Να κοιτάτε πάντα ψηλά και χαμηλά

    Τα προϊόντα που τοποθετούνται στο ύψος των ματιών του καταναλωτή είναι συνήθως τα πιο ακριβά. Οι περισσότεροι, βάζουμε προϊόντα στο καλάθι, καθώς περνάμε από τους διαδρόμους του σούπερ μάρκετ, άρα είναι πιο σύνηθες να επιλέξουμε εκείνα τα προϊόντα που βλέπουμε πρώτα. Ωστόσο, αν μπορέσετε να δώσετε λίγο περισσότερο χρόνο στη διαδικασία, να ελέγξετε τα προϊόντα στα πάνω και κάτω ράφια, θα βρείτε φθηνότερα προϊόντα, προσφορές, αλλά και τα προϊόντα με την ετικέτα του εκάστοτε σούπερ μάρκετ. Μην ξεχνάτε: θα πρέπει πάντα να συγκρίνετε τιμές, αλλά και να τσεκάρετε την τιμή ανά τεμάχιο (η οποία συνήθως αναγράφεται στο ταμπελάκι της τιμής, μπροστά στο ράφι). Οι μεγάλες εταιρίες προϊόντων κάνουν εκπτώσεις πραγματικά συμφέρουσες. Όπου π.χ. το κανονικό μέγεθος είναι φθηνότερο σε σχέση με το μεγάλο, που παραδοσιακά συμφέρει. Επίσης, οι προσφορές που υπάρχουν στην αρχή των διαδρόμων, δεν συμφέρουν πάντα. Να ελέγχετε πάντα την προσφορά στο διάδρομο όπου υπάρχουν και τα υπόλοιπα ανταγωνιστικά προϊόντα.

    4. Χρησιμοποιείτε καλάθι για τις αγορές σας

    Όσο μεγαλύτερο είναι το καλάθι ή το καρότσι του σούπερ μάρκετ, τόσο περισσότερο “φλερτάρετε” με την ιδέα να το γεμίσετε με προϊόντα που δεν χρειάζεστε πραγματικά κι έτσι πραγματοποιείτε παρορμητικές αγορές. Καλύτερα, να χρησιμοποιείτε μικρό καλάθι, ώστε να αποφύγετε όλους αυτούς τους γλυκούς πειρασμούς που δεν σημειώσατε ποτέ στη λίστα με τα ψώνια σας. Όσο το καλάθι βαραίνει, θα συνειδητοποιήσετε ότι πρέπει να αρχίσετε να το αδειάζετε.

    5. Διατηρήστε προϊόντα στην κατάψυξη

    Αν μια από τις συνταγές που θέλετε να δοκιμάσετε απαιτεί κάποιο προϊόν που δεν είναι σε προσφορά, δοκιμάστε το τμήμα με τα κατεψυγμένα προϊόντα, όπου η διαφορά στην τιμή είναι περίπου 30%. Δεδομένου, δε ότι τα κατεψυγμένα προϊόντα μπορείτε να τα διατηρείτε για περισσότερο καιρό σε σχέση με τα φρέσκα, βάλτε στην κατάψυξη τα αγαπημένα σας λαχανικά ή ό,τι άλλο σας αρέσει, όταν τα βρείτε σε προσφορά. Έτσι, θα έχετε πάντα εύκαιρα υλικά για κάποιες συνταγές της τελευταίας στιγμής.

    ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ

    29/10/1673: Καθιερώνεται η λιτανεία του «Πρωτοκύριακου»

    Μια στιγμή της κερκυραϊκής διαχρονικότητας, μέσα από 160 λέξεις. Επιμέλεια: Ηλίας Αλεξόπουλος ΟΙ ΣΥΝΔΙΚΟΙ – εκπρόσωποι...

    5+1 βιβλία για την Κέρκυρα των χρόνων του Πολέμου (1940-’44)

    Η book top-list του Corfustories.com με αφορμή τη φετινή επέτειο της 28ης Οκτωβρίου Επιμέλεια: Ηλίας Αλεξόπουλος

    Παρούσα η Κέρκυρα στην πανελλαδική εκδήλωση ταυτόχρονου, δημόσιου θηλασμού

    Την Κυριακή (1/11, 11.00 π.μ.), σε διαδικτυακή, φέτος, εκδήλωση, λόγω των Covid περιορισμών. ΣΤΗΝ ΠΑΝΕΛΛΑΔΙΚΗ εκδήλωση ταυτόχρονου δημοσίου θηλασμού,...

    Γιορτάζοντας την 28η στα χρόνια του κορωνοϊού…

    Σε πρωτόγνωρες συνθήκες οι φετινοί εορτασμοί και στο νησί, αν και οι... ιδιωτικές «πινελιές» δεν έλειψαν. ΑΝΗΜΕΡΑ της εθνικής...

    Κράτσα │ «Υποσχόμεθα… Οι θυσίες δεν πήγαν χαμένες»

    Το μήνυμα της Περιφερειάρχη Ιονίων Νήσων για την επέτειο της 28ης Οκτωβρίου. Γράφει η Ρόδη Κράτσα - Τσαγκαροπούλου