H Τάνια Τσιούλη μας μαθαίνει την τεχνική Bowtech

Γράφει η Τάνια Τσιούλη/ Εξειδικευμένη θεραπεύτρια Bowtech

TO BOWTECH (ή τεχνική Bowen) είναι μια ολιστική, μη παρεμβατική, συμπληρωματική θεραπεία. Είναι αποτελεσματική στην αντιμετώπιση πολλών παθήσεων, ενεργοποιώντας τους μηχανισμούς αυτοθεραπείας του σώματος και βοηθώντας το να ξαναβρεί τη χαμένη του ισορροπία.

ΑΝΑΠΤΥΧΘΗΚΕ από τον Tom Bowen κατά τη δεκαετία του 1960 στην Αυστραλία.  Σε έρευνα της κυβέρνησης της Βικτώρια για τις ολιστικές μεθόδους αποδείχτηκε ότι o Bowen έβλεπε περί τους 13.000 ασθενείς το χρόνο. Το 80% αυτών των ασθενών είχαν αισθητή βελτίωση από την πρώτη συνεδρία και πλήρη αποκατάσταση με τρεις συνεδρίες. Το υπόλοιπο 20% αφορούσε χρόνιες παθήσεις ή επίμονες καταστάσεις με ψυχολογικές προεκτάσεις, όπου οι ασθενείς είχαν περισσότερο όφελος από την ασθένεια, παρά από την ίασή τους.

ΑΞΙΖΕΙ να σημειωθεί ότι η μέθοδος Bowtech δεν είναι εναλλακτική, αλλά ολιστική και συμπληρωματική. Ολιστική γιατί επικεντρώνεται σε ολόκληρο το άτομο- σώμα, όχι μόνο στην κατάσταση- περιοχή, και συμπληρωματική γιατί δεν ακυρώνει, αλλά συνεργάζεται άριστα με την κλασική ιατρική, δεν αποτελεί ανταγωνιστή της, αλλά συμπλήρωμά της.

Γιατί το επέλεξα;

Από όταν σπούδαζα στη σχολή Φυσικοθεραπείας ήξερα ότι ήθελα να ασχοληθώ με κάτι παραπάνω από τη συμβατική φυσικοθεραπεία. Αποφάσισα ότι θέλω να εξειδικευτώ στη θεραπεία Bowtech όταν ήρθα σε επαφή μαζί της ως ασθενής, βρίσκοντας οριστική ανακούφιση σε χρόνιο πόνο στη μέση. Τα τελευταία  χρόνια την εφαρμόζω στους ασθενείς μου σχεδόν αποκλειστικά.

Τι προβλήματα αντιμετωπίζει;

Αν και λόγω της ιδιότητάς μου ως Φυσικοθεραπεύτριας, η πλειοψηφία των ασθενών μου με αναζητούν για μυοσκελετικά προβλήματα, η θεραπεία Bowtech είναι ιδιαίτερα αποτελεσματική σε μια πληθώρα καταστάσεων.

Ενδεικτικά:

Προβλήματα σε αυχένα- πλάτη- μέση
Τενοντίτιδες/ Επικονδυλίτιδες
Χρόνιος πόνος
Ημικρανίες και πονοκέφαλοι
Δυσκαμψία/ πόνος ώμου-αγκώνα- καρπού
Ισχιαλγία
Προβλήματα στα γόνατα- ποδοκνημική
Διάστρεμμα/ Αποκατάσταση καταγμάτων
Αθλητικοί τραυματισμοί
Αναπνευστικά προβλήματα (Άσθμα- Αλλεργική ρινίτιδα- ΧΑΠ)
Πεπτικές διαταραχές/ Δυσκοιλιότητα/ Ευερέθιστο Έντερο
Προβλήματα στα νεφρά
Γυναικολογικές διαταραχές/ Δυσμηνόρροια
Κολικοί (και σε βρέφη)
Προβλήματα στην ακοή/ Εμβοές
Κινητοποίηση- ενεργοποίηση λεμφικού
Συμπτώματα άγχους και έντασης (συναισθηματική απελευθέρωση)

Κατά τη διάρκεια μιας συνεδρίας Bowtech:

Η ΚΑΘΕ ΣΥΝΕΔΡΙΑ Bowtech είναι εξατομικευμένη και μοναδική, γι’ αυτό στην πρώτη συνεδρία απαιτείται η λήψη εκτενούς ιστορικού πριν ξεκινήσει η θεραπεία. Κατά τη διάρκεια της θεραπείας, ο θεραπευτής εφαρμόζει ήπιες πιέσεις (ρολαρίσματα) με τα δάχτυλά του, τα χέρια ή τους αγκώνες του, σε συγκεκριμένα σημεία του σώματος του ασθενή (σε περιτονία, μυς, τένοντες, συνδέσμους, νεύρα).

ΟΙ ΚΙΝΗΣΕΙΣ του θεραπευτή στέλνουν σήματα- μηνύματα μέσω του αυτόνομου νευρικού συστήματος στον εγκέφαλο. Αυτός με τη σειρά του τροφοδοτεί με το κατάλληλο αυτοθεραπευτικό μήνυμα την περιοχή ή το σημείο του σώματος που έχει ανάγκη εξισορρόπησης- ίασης. Βασικό πλεονέκτημα είναι η ενεργοποίηση του παρασυμπαθητικού νευρικού συστήματος, στο οποίο οφείλεται και η χαλάρωση που νιώθει ο δέκτης κατά την συνεδρία. Έτσι, ενισχύεται η ικανότητα του σώματος να θεραπεύσει τον εαυτό του (ανακουφίζει τον πόνο, τον περιορισμό και την ανισορροπία) χωρίς την ανάγκη για παρεμβατική- χειραγωγική θεραπεία. Επιτυγχάνεται άμεση ανακούφιση και μακροχρόνια αποκατάσταση.

Η ΗΠΙΑ, μη διεισδυτική προσέγγισή του Bowtech, βοηθάει τους συσπασμένους μυς να χαλαρώσουν πιο εύκολα και πολύ συντομότερα σε σχέση με τις πολύ δυναμικές μαλάξεις- χειροθεραπείες, οι οποίες καταπονούν το ήδη συσπασμένο σώμα προσπαθώντας να το «ζυμώσουν» και να το μαλακώσουν με τη βία. Ένας από τους βασικούς κανόνες που διέπει το Bowtech είναι το “less is best”, επιτυγχάνοντας τα καλύτερα δυνατά αποτελέσματα με τη μικρότερη δυνατή παρέμβαση στο σώμα και κάνοντάς το εντυπωσιακά αποτελεσματικό παρά την απλότητά του. Απλότητα όσον αφορά το τι αισθάνεται ο δέκτης, η τεχνική είναι λεπτομερής και ιδιαίτερα ακριβής και χρειάζεται τελειότητα και σωστή εκπαίδευση όσον αφορά τον θεραπευτή.

Η ΚΑΘΕ ΣΥΝΕΔΡΙΑ διαρκεί περίπου μια ώρα και η συχνότητα είναι μια θεραπεία ανά 7 μέρες. Συνήθως 3- 6 συνεδρίες είναι αρκετές ώστε ο ασθενής να είναι πια ασυμπτωματικός. Στο τέλος κάθε συνεδρίας δίνονται στον ασθενή εξατομικευμένες οδηγίες και συστάσεις που μπορεί να αφορούν τη στάση σώματος και την εργονομία του, την ενδυνάμωση συγκεκριμένων μυών (μέσω προγράμματος ασκήσεων- διατάσεων),τη διατροφή του κ. α.

ΤΑ ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΧΡΟΝΙΑ υπάρχει μια παγκόσμια στροφή της ιατρικής προς μια ολιστική και πιο φυσική προσέγγιση της θεραπείας και της υγείας. Έτσι, η θεραπεία Bowtech, αν και σχετικά καινούργια στην Ελλάδα, κερδίζει όλο και περισσότερους υποστηρικτές, λόγω της αποτελεσματικότητάς της. Οι ανώδυνοι χειρισμοί της κάνουν πολλούς ασθενείς να την προτιμούν (ιδιαίτερα όσους  έχουν ήδη ταλαιπωρηθεί και «δοκιμάσει τα πάντα χωρίς επιτυχία»), παρόλο που ορισμένοι διστάζουν γιατί έχουν μάθει οι χειροθεραπείες να είναι επίπονες και δυσκολεύονται να πειστούν ότι μια ανώδυνη και ευχάριστη στην εφαρμογή τεχνική μπορεί να τους βοηθήσει αποτελεσματικά να απαλλαγούν από το πρόβλημά τους και να βρουν μόνιμη ανακούφιση.

“Μια θεραπεία Bowtech είναι ένα δώρο στον εαυτό μας, για να απελευθερωθούμε από την ένταση και τον πόνο και να επανασυνδεθούμε βαθύτερα με το σώμα μας. “

› Η Τάνια Τσιούλη είναι Φυσικοθεραπεύτρια και εξειδικευμένη θεραπεύτρια Bowtech. Ζει και εργάζεται στην Αθήνα, ενώ ταυτόχρονα παρακολουθεί μεταπτυχιακό πρόγραμμα MSc in Manual Therapy. Τα καλοκαίρια δραστηριοποιείται στην Κέρκυρα, από όπου κατάγεται.

(FB: https://www.facebook.com/taniatsiouli)