Παρουσίαση του βιβλίου της Άννας Μαρίας Παπίρη για την εμμηνόπαυση

Η ΧΕΝ Κέρκυρας, σας προσκαλεί στην ενημερωτική εκδήλωση-παρουσίαση του νέου βιβλίου της δημοσιογράφου-συγγραφέα Άννας Μαρίας Παπίρη “Όσα δεν σου έχουν πει για την εμμηνόπαυση” από τις Εκδόσεις KEY BOOKS.

Η εκδήλωση θα πραγματοποιηθεί την Τετάρτη 28 Ιανουαρίου και ώρα 19.00, στην Αναγνωστική Εταιρία Κερκύρας.

Την εκδήλωση θα πλαισιώσουν οι ομιλητές:

Έλσα Μαρία Δολιανίτη-Πολιτισμολόγος, Ραδιοφωνική Παραγωγός, Διευθύντρια ΕΡΤ Κέρκυρας

Ιωάννα Μερκούρη-Κλινική Ψυχολόγος

Χρυσούλα Πουλιάση-Ειδική Ακτινοδιαγνώστης

Λουκία Σουρτζίνου-Διαιτολόγος, Διατροφολόγος με Κλινική Πρακτική στη Γαλλία

Ιάκωβος Σούσης-Επιστημονικός Συνεργάτης του βιβλίου

Η εμμηνόπαυση δεν είναι το τέλος – είναι η αρχή.

Μια περίοδος αλλαγής, δύναμης και βαθύτερης κατανόησης του εαυτού σου. Σε αυτό το βιβλίο θα βρεις 365 συμβουλές, εργαλεία και μικρές καθημερινές υπενθυμίσεις που θα σε βοηθήσουν:

• να αγκαλιάσεις το σώμα σου και τις αλλαγές του με τρυφερότητα,
• να καλλιεργήσεις αυτοπεποίθηση και ισορροπία,
• να ζήσεις με περισσότερη χαρά, ενέργεια και ποιότητα ζωής.

Η Άννα Μαρία Παπίρη με τη συνεργασία 26 ειδικών, σου δείχνει ότι αυτή η φάση μπορεί να γίνει το πιο δυνατό, φωτεινό και δημιουργικό κομμάτι της ζωής σου.

Γιατί κάθε μέρα είναι μια ευκαιρία να ξανασυστήσεις τον εαυτό σου πιο ελεύθερη, πιο αυθεντική, πιο εσύ.

Μήνυμα από τη συγγραφέα

“Το πιο σημαντικό είναι να σταματήσεις να συγκρίνεις τον εαυτό σου με την εικόνα και τα συναισθήματα που είχες παλιότερα. Είναι μεγάλο λάθος να κοιτάζεσαι στον καθρέφτη και να περιμένεις να δεις το είδωλο που έβλεπες πριν από 10 χρόνια. Επομένως, είναι εξίσου παράλογο να περιμένεις να νιώσεις το ίδιο. Τα χρόνια περνούν κι εκτός από τις αλλαγές στο σώμα, επηρεάζουν τα συναισθήματα και την ψυχή μας. Δεν είσαι η ίδια όπως παλιά, γιατί στην πορεία των χρόνων έχεις βιώσει πολλές καταστάσεις, έχεις αποκτήσει τόσες αναμνήσεις κι έχεις κερδίσει εμπειρίες και γνώσεις. Καθώς λοιπόν περνάς από την αναπαραγωγική ηλικία στην ωριμότητα μετά την εμμηνόπαυση, σίγουρα θα εντοπίζεις τις διαφορές στην προσωπικότητά σου και στο πώς χειρίζεσαι διάφορες καταστάσεις. Είσαι η νέα εκδοχή του εαυτού σου και η πρώτη που θα πρέπει να το αποδεχτεί αυτό δεν είναι άλλη από εσένα την ίδια, έτσι ώστε να το αγκαλιάσουν και οι άλλοι γύρω σου. Φέρσου λοιπόν ευγενικά στο νέο σου εαυτό, φρόντισέ τον και σχεδίασε μαζί του το μέλλον”.

Διαβάστε επίσης: Η Κέρκυρα της Άννας Μαρίας Παπίρη